Together
with me
Babyschlaf und Orientierung in der Neugeborenenzeit
Die ersten Wochen mit eurem Baby sind eine ganz besondere Zeit – voller Freude, Nähe und Liebe, aber auch voller Fragen, Unsicherheiten und Momente, in denen ihr euch überfordert fühlt. Vielleicht fragt ihr euch, was beim Schlaf eures Neugeborenen eigentlich normal ist, warum euer Baby abends so schwer zur Ruhe kommt oder wie ihr mehr Sicherheit in euren neuen Alltag findet. Alles, was ihr tut, macht ihr zum ersten Mal – da kann diese erste Zeit schnell überwältigend wirken. Ich begleite euch in dieser intensiven Phase, entweder zusätzlich oder als Alternative zu einer Hebamme, und stehe euch rund um Babyschlaf, Unruhe und die vielen Fragen der Neugeborenenzeit zur Seite.
Ihr habt jemanden an eurer Seite, der zuhört, euch Sicherheit gibt und euch hilft, den Alltag mit eurem Baby gelassener und selbstbewusster zu gestalten. Mit meiner Erfahrung und meinem Einfühlungsvermögen unterstütze ich euch dabei, Ruhe, Vertrauen und Orientierung zu gewinnen, sodass ihr gestärkt in eure Elternrolle hineinwachst.
Wünscht du dir Orientierung in den ersten Lebenswochen mit deinem Baby? So kann ich dir helfen
In meiner Babyschlafberatung schauen wir gemeinsam genau auf eure Situation und die Bedürfnisse deines Babys. Ich begleite dich Schritt für Schritt, damit dein Baby lernt, dass Schlaf etwas schönes ist – ohne Druck, ohne starre Regeln. Du bekommst Sicherheit, Klarheit und praktische Tipps, die zu euch passen. So kehrt Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie in euren Alltag zurück – für euch als Familie.
Kostenfreies Kennenlerngespräch – euer erster Schritt für einen entspannten Start
Dauer: 15 min
In unserem Gespräch erzählst du mir, was euch in der ersten Zeit mit eurem Baby gerade beschäftigt – ob Schlaf, Unruhe oder andere Fragen rund um euren neuen Alltag. Ich höre dir zu, stelle ein paar gezielte Fragen und du bekommst ein erstes Gefühl dafür, wie ich arbeite und wie ich euch in der Neugeborenenzeit unterstützen kann. So gehst auf jeden Fall mit mehr Klarheit raus.
BEGLEITUNG
GROW WITH ME
Die Begleitung gibt euch 6 Wochen lang liebevolle, kontinuierliche Unterstützung
SOS
BABY-NOTFALL-CALL
30 Minuten
Egal, welche Situation euch gerade überfordert oder warum auch immer ihr gerade nicht mehr weiter wisst.
BEGLEITUNG
Grow with me
Dein Start mit Klarheit, Ruhe & einem sicheren Gefühl
Die ersten Wochen mit Baby sind eine Zeit voller Nähe, Emotionen und neuer Erfahrungen. Gleichzeitig fühlt sich vieles zum ersten Mal an – und genau dann tut es gut, jemanden an der Seite zu haben, der versteht, zuhört und Orientierung schenkt.
Mit meiner Grow with me Begleitung bekommst du eine erfahrene Ansprechpartnerin an deine Seite, die dich stärkt, dir Sicherheit gibt und kleine Schritte wieder leichter macht – damit ihr als Familie entspannt in euren neuen Alltag hineinwachsen könnt.
Ein entspannter Start ins Elternsein
In dieser Begleitung habt ihr etwas, das im Alltag mit Baby oft fehlt: Zeit. Zeit zum Ankommen, zum Ausprobieren, zum Verstehen. Über mehrere Wochen hinweg wachsen wir gemeinsam in euren Rhythmus hinein – ohne Druck, ohne starre Vorgaben. Ihr bekommt Raum, Fragen zu stellen, Routinen zu testen und herauszufinden, was wirklich zu euch als Familie passt.
Was dich erwartet
- Erstgespräch (ca. 45 Minuten). Wir starten mit einem ausführlichen Videocall, in dem ihr mir eure Geburt, euren bisherigen Weg und eure aktuelle Situation schildert. Ich nehme mir Zeit, euch und euer Baby kennenzulernen – damit ihr euch gesehen und verstanden fühlt.
- 6 individuelle Begleit-Calls (je ca. 30 Minuten). Über 6 Wochen hinweg stehe ich euch mit regelmäßigen Gesprächen zur Seite. Ihr habt Zeit, neue Routinen in Ruhe umzusetzen, Fragen zu besprechen und auf Veränderungen flexibel zu reagieren. So wächst euer Vertrauen in euch selbst und in euer Baby Schritt für Schritt.
- Begleitung per E-Mail zwischen den Terminen. Auch zwischen den Calls bin ich für euch erreichbar – für die kleinen Unsicherheiten zwischendurch oder wenn ihr einfach mal ein beruhigendes Wort braucht.
- Ebook Babyschlaf - 42 Seiten Wissen statt Verunsicherung
Preis: 655,-€
Buche dein kostenfreies Erstgespräch:
Dein Gewinn:
Ihr erlebt, wie Sicherheit, Routine und Gelassenheit in euren Alltag einziehen. Ich begleite euch über den ersten Zauber hinaus – bis euer Familienleben sich stabilisiert und ihr mit mehr Leichtigkeit durch die Tage (und Nächte) geht.
Themen, bei denen ich euch in den ersten Wochen begleite
- Babyschlaf – Verstehe, wie dein Baby schläft, warum Aufwachen normal ist, und was ihr tun könnt, um zu erholsameren Nächten zu finden.
- Weinen und Unruhe – Ich helfe euch, die Signale eures Babys zu verstehen, Weinen zu reduzieren und Sicherheit im Umgang mit diesen Momenten zu gewinnen.
- Rhythmus und Struktur – Mit sanften Routinen schaffen wir mehr Orientierung im Alltag – angepasst an euch und euer Baby.
- Überforderung und Unsicherheit – Du fragst dich, ob du alles richtig machst? Ich höre zu, nehme dich ernst und gebe dir einfühlsame, alltagstaugliche Impulse, die Sicherheit schenken.
- Die Signale eures Babys erkennen – Lerne, was dein Baby dir zeigt, damit du liebevoll und sicher auf seine Bedürfnisse reagieren kannst.
- Stillen – Wenn das Stillen herausfordernd ist, finden wir gemeinsam Wege, wie ihr eine entspannte und liebevolle Stillbeziehung erleben könnt.
- Alltag mit Baby – Ich begleite euch auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Gelassenheit – damit euer Familienalltag Schritt für Schritt ruhiger wird.
- Entwicklungssprünge meistern - ich begleite euch dabei, diese intensiven Phasen besser zu verstehen und zu gestalten.
Du musst nicht alles allein schaffen
Begleitung, die zu dir passt
Ich verbinde fundiertes Wissen aus über 20 Jahren Erfahrung mit einem achtsamen Blick auf das, was euch wirklich stärkt. Ob Schlaf, Nähe, Struktur oder das innere Gleichgewicht – wir finden gemeinsam heraus, was ihr als Familie braucht, damit euer Alltag leichter wird und ihr euch sicherer fühlt.
SOS
30 Minuten
Dein Baby-Notfall-Call
Kurz. Entlastend. Genau dann, wenn ihr es braucht
Egal, welche Situation euch gerade überfordert oder warum auch immer ihr gerade nicht mehr weiter wisst.
Manchmal fühlt sich alles zu viel an und es braucht dringend jemanden, der zuhört und für euch die Situation richtig einordnet.
In diesem 30-minütigen Notfall-Call bekommt ihr genau diesen Raum.
Ich nehme euch und eure Situation ernst, höre euch aufmerksam zu und unterstütze euch dabei, wieder Klarheit, Orientierung und innere Ruhe zu finden.Gemeinsam schauen wir, was euch gerade am meisten belastet und was euch jetzt konkret entlasten kann. Ihr bekommt ehrliche Impulse, Sicherheit und das Gefühl, nicht alleine zu sein.
Für euch, wenn ihr:
- akut am Limit seid
- dringend Orientierung braucht
- euch schnell Entlastung und Sicherheit wünscht
Wenn ihr nach dem Notfall-Call merkt, dass ihr euch eine weiterführende Begleitung wünscht, wird der Preis selbstverständlich angerechnet. Der Call zählt dann als bereits genutzter Termin innerhalb des Pakets.
Preis: 75,-€
Buche deinen Notfall-Call
Wichtig:
Nur buchbar bis zur 12. Lebenswoche. Wenn euer Baby älter ist, empfehle ich euch eine Schlafberatung
Häufige Fragen
Ich weiß, dass es nicht immer leicht ist, den passenden Weg für sich und sein Baby zu finden. Darum beantworte ich hier ein paar der häufigsten Fragen, die mir Eltern stellen – ehrlich und ohne Fachchinesisch.
Wie läuft eine Begleitung bei dir ab?
Jede Begleitung startet mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch, damit ihr herausfinden könnt, welche Form der Unterstützung am besten zu euch passt. Wir lernen uns kennen und planen den gewünschten Zeitraum gemeinsam. In der Begleitung nach der Geburt stehe ich euch Schritt für Schritt zur Seite – individuell, einfühlsam und praxisnah. Wir besprechen eure aktuelle Situation, schauen auf eure Bedürfnisse und entwickeln gemeinsam Strategien, die euch im Alltag wirklich unterstützen. Ob es um Schlaf, Routinen, Stillen oder den Alltag mit dem Baby geht – ihr bekommt Orientierung, Sicherheit und konkrete Handlungsschritte, die zu euch passen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Babyschlafberatung und meiner GROW WITH ME Begleitung?
Während die Babyschlafberatung sich gezielt auf Schlafgewohnheiten, Routinen und konkrete Veränderungen rund um den Schlaf deines Babys konzentriert, ist die GROW WITH ME Begleitung in der Neugeborenenzeit umfassender angelegt. In den ersten 12 Wochen geht es nicht darum, deinem Baby Schlaf anzutrainieren, sondern den Babyschlaf besser zu verstehen, Unruhe einzuordnen und Sicherheit im neuen Alltag zu gewinnen.
Ich begleite euch persönlich bei euren individuellen Fragen rund um Schlaf, Weinen, Nähe, Stillen oder Flasche, Rhythmus und die vielen kleinen Herausforderungen der ersten Wochen. Die Babyschlafberatung ist ab dem 3. Lebensmonat sinnvoll, die GROW WITH ME Begleitung ist optimal für die Zeit ab der Geburt bis zur 12. Lebenswoche.
Wann ist der richtige Zeitpunkt, um zu starten?
Es gibt keinen „perfekten Moment“ – der beste Zeitpunkt ist immer dann, wenn ihr merkt, dass ihr Unterstützung gut gebrauchen könnt. Je früher ihr euch begleitet fühlt, desto leichter lässt sich Stress reduzieren, Routinen etablieren und mehr Ruhe in euren Alltag bringen.
Für Schlafberatungen gilt: Ihr müsst euch nicht monatelang durch schlechte Nächte kämpfen in der Hoffnung, es wird von alleine besser – je eher ihr euch Hilfe holt, desto früher schlafen alle wieder besser.
Kann ich auch online teilnehmen?
Ja! Sowohl meine Begleitungen und Beratungen als auch die Kurse könnt ihr bequem online wahrnehmen. So könnt ihr euch Unterstützung holen, ohne das Haus verlassen zu müssen – perfekt, wenn das Baby noch klein ist oder ihr es zeitlich flexibel braucht.
Funktioniert die Begleitung wirklich auch online, wenn du nicht persönlich bei uns zu Hause bist?
Ja, sogar sehr gut! Viele Eltern sind zunächst skeptisch, ob eine Begleitung oder Beratung funktioniert, wenn ich nicht persönlich bei ihnen zu Hause bin – das kann ich gut verstehen. Aus meiner langjährigen Erfahrung weiß ich jedoch: Ich muss nicht vor Ort sein, um eure Situation zuverlässig einzuschätzen.
Mit Videobegleitungen, genauen Beobachtungen und gezielten Fragen können wir alles sehen, hören und besprechen, was für die Beratung wichtig ist. Ich begleite euch Schritt für Schritt, beantworte alle Fragen und gebe euch Sicherheit, sodass ihr euch gut unterstützt fühlt – auch aus der Ferne. Viele Familien sind nach der Online-Begleitung überrascht, wie praxisnah und effektiv sie funktioniert, ohne dass ich physisch anwesend sein muss.
Wie buchst du eine Begleitung oder einen Kurs?
Die Kurse werden über Elopage gebucht – einfach auf den gewünschten Kurs klicken, und ihr werdet direkt weitergeleitet.
Für Schlafberatungen und Begleitungen finden vorab immer kostenlose Kennenlerngespräche statt. So habe ich die Gelegenheit, euch persönlich kennenzulernen, und ihr könnt in Ruhe alle Fragen stellen, die euch am Herzen liegen, bevor wir starten.
Kann ich die Begleitung noch buchen, wenn das Baby schon auf der Welt ist?
Ja, auf jeden Fall! Die GROW WITH ME Begleitung ist bis zur 12. Lebenswoche eures Babys möglich.