Kleinkindschlafberatung

1,5 - 4 Jahre

Du liebst dein Kind über alles – und trotzdem bringen dich die Abende manchmal an deine Grenzen. Dein Kleinkind ist müde, findet aber trotzdem einfach nicht zur Ruhe. Einschlafen dauert ewig, es wird immer wieder herausgerannt, braucht „nur noch was trinken“, „noch ein Buch“, „nochmal kuscheln“. Und wenn es dann endlich schläft, bist du selbst völlig erschöpft.

Vielleicht erlebst du längere nächtliche Wachphasen, frühes Aufstehen oder Kämpfe ums Bettgehen. Vielleicht zweifelst du manchmal an dir, fragst dich, warum es bei anderen so leicht aussieht – und bei euch gerade so schwer ist. Ich verstehe dich. Die Schlafbedürfnisse verändern sich, der Wille wird stärker, die Emotionen größer – und genau das macht Schlaf im Kleinkindalter so herausfordernd.

Entspannte Nächte und ein ausgeglichenes Familienleben

In meiner Kleinkindschlafberatung geht es nicht um Druck oder starre Regeln. Sondern um Verständnis, Bedürfnisse und klare, liebevolle Strukturen und Grenzen, die euch beiden Sicherheit geben. Wir schauen gemeinsam, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt – und welche Schritte euch zu ruhigeren Abenden und entspannteren Nächten führen.

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn der Abend wieder friedlich startet.
Dein Kind weiß, was als Nächstes kommt, und kann sich leichter lösen. Das Zubettgehen wird wieder zu einem warmen, verbindenden Ritual – statt zu einem täglichen Kraftakt. Die Nächte werden ruhiger, das Aufwachen seltener, die Stimmung am Morgen leichter.

Du fühlst dich wieder sicher in deinem Handeln. Dein Kind fühlt sich getragen, verstanden und orientiert. Und ihr beide findet zurück zu mehr Ruhe, Nähe und Gelassenheit.

Gemeinsam gehen wir diesen Weg – Schritt für Schritt, liebevoll, klar und bindungsorientiert. Damit Schlaf wieder etwas wird, das euch stärkt.

Kosten Schlafberatung:

755€ inkl MwSt

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Erkennst du dich oder dein Baby bei folgenden Punkten wieder?

Die Abende ziehen sich endlos, weil dein Kind „noch nicht müde“ ist – obwohl es längst überreizt wirkt.
Dein Kleinkind steht nach dem Einschlafritual immer wieder auf, rennt raus oder braucht ständig „noch etwas“.
Einschlafen klappt nur mit deiner Nähe – auf dir, an dir, mit deiner Hand – und jeder Versuch, etwas zu verändern, endet in großen Gefühlen.
Die Einschlafbegleitung dauert so lange, dass du danach selbst völlig erschöpft bist. Nächte sind durch häufiges Aufwachen, Wachphasen oder frühes Aufstehen geprägt.
Du bist müde, gereizt und am Limit – dir fehlt Raum, Ruhe und Zeit für dich.
Dein Partner kann selten oder nur mit Konflikten beim Zubettbringen helfen – die Verantwortung liegt häufig bei dir.
Die Partnerschaft leidet, weil kaum gemeinsame Abende oder Nähe möglich sind.
Zwischen dir und deinem Partner entstehen Spannungen – ihr seid euch nicht einig, wie ihr den Schlafalltag entspannter gestalten könnt.
Du bist unsicher, wie du Grenzen liebevoll setzt oder mit den starken Gefühlen deines Kindes umgehen sollst.
Dein Kind hat Ängste – Trennungsangst, Dunkelangst oder Angst vor dem Alleine-Schlafen – und klammert sich abends besonders an dich.
Dein Kind kann nirgendwo anders schlafen – weder bei Großeltern noch bei Freunden – was eure Flexibilität stark einschränkt.
Euer Alltag fühlt sich manchmal mehr nach „Überleben“ als nach echtem Familienleben an.

Eure neue Realität nach unserm gemeinsamen Weg:

Nach einer ruhigen, klaren Abendroutine schläft dein Kleinkind altersgerecht ein – die Einschlafbegleitung ist liebevoll, aber entspannt und deutlich kürzer.
Dein Kind findet wieder leichter zur Ruhe und kann sicher und selbstständig einschlafen.
Auch Papa oder der zweite Elternteil übernimmt das Zubettbringen – und es klappt zuverlässig.
Die Nächte werden ruhiger und dein Kind kommt nachts nicht mehr ins Elternschalfzimmer: weniger Aufwachen, weniger Protest.
Eure Abende gehören wieder euch – mit Raum für Gespräche, Nähe oder einfach nur Ruhe.
Ihr wisst, wie ihr liebevolle Grenzen setzt und mit neuen Schlafphasen oder Herausforderungen umgehen könnt – gemeinsam, als Team.
Euer Kind fühlt sich sicher, gehalten und verstanden – Vertrauen und Bindung wachsen. Ihr erlebt euren Alltag wieder als Familie – leichter, entspannter und erholter.

Gemeinsam wachen - ich begleite dich

Erstes Kennenlernen – ich höre zu

In einem kurzen 20-minütigen Call erzählst du mir von euren Nächten, euren Herausforderungen und Wünschen. Wir lernen uns kennen, und ich zeige euch, wie ich euch auf eurem Weg zu mehr Ruhe und erholsamen Nächten begleiten kann.

Fragebogen & Schlaftagebuch – ich analysiere eure Situation

Ihr füllt vorab einen Fragebogen und ein Schlaftagebuch aus. So kann ich eure Abläufe, Gewohnheiten und Bedürfnisse genau verstehen und einen Schlafplan erstellen, der wirklich zu euch und eurem Baby passt.

Beratungsgespräch – Sicherheit & Klarheit gewinnen

In unserem 90-minütigen Gespräch erkläre ich euch, warum es gerade nicht rund läuft und wie wir Schritt für Schritt eure Ziele erreichen. Ihr bekommt Klarheit, Sicherheit und euren persönlichen Schlafplan als PDF – immer griffbereit.

2 Wochen Begleitung - gemeinsam wachsen

Ich begleite euch aktiv: Ich verfolge eure Fortschritte im Tagebuch, wir tauschen uns täglich per Nachricht oder E-Mail aus und führen vier Telefonate, in denen wir die nächsten Schritte besprechen. So geht ihr sicher und gut begleitet Schritt für Schritt auf euer Ziel zu. Bei Babyschlafberatung: 2 Wochen Begleitung mit 4 Telefonaten a 20min. Bei Kleinkinder Schlafberatung: 3 Wochen Begleitung mit 5 Telefonaten a 20min.

Verabschiedung – für eine entspannte Zukunft

Am Ende seid ihr für jede Situation gewappnet: hilfreiche Dokumente unterstützen euch bei Veränderungen wie dem Älterwerden eures Kindes, Urlaub oder Kita-Einstieg. Ihr geht selbstbewusst, sicher und gestärkt aus der Beratung – bereit für entspannte Nächte, erholte Tage und mehr Leichtigkeit als Familie.